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Gemüsetajine

Haken Sie die eingekauften Zutaten im Kästchen am linken Rand ab, fassen Sie die einzelnen Zeilen am rechten Rand an, um die Zutaten in eine individuelle Reihenfolge zu bringen.

© Südwest Verlag/Peter Mayr

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Für 4 Portionen

  •  
    5
    mehligkochende Kartoffeln
  •  
    4
    Karotten
  •  
    1
    Süßkartoffel (ca. 250 g)
  •  
    3
    Zwiebeln
  •  
    4
    gelbe Paprikaschoten
  •  
    2
    Zucchini
  •  
    1
    Stange Staudensellerie
  •  
    2
    Tomaten
  •  
    1 Bd.
    Petersilie
  •  
    1 Bd.
    Koriander
  •  
    1
    Handvoll grüne Oliven
  •  
    1
    rote Chilischote
  •  
    ½ EL
    Pimentpulver
  •  
    ½ EL
    gemahlener Kreuzkümmel
  •  
    ½ EL
    gemahlene Kurkuma
  •  
    6 EL
    Olivenöl
  •  
    4
    Knoblauchzehen
  •  
    100 ml
    Orangensaft
  •  
    1 TL
    Dattelsirup
  •  
     
    Salz
  •  
     
    frisch gemahlener schwarzer Pfeffer